☆Mikanyan先生のわがままいいたい放題☆

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・東京生まれ東京育ち、Mikanyan先生が思ったことを思ったままに書いてくれます。
・かわいいMikanyan先生のつぶやき・独り言で～す(*~○~*)
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（聞きたいことや楽しいネタや質問などもどうぞ♪）
メールでどうぞ。

がん
2004/09/30

★がんを防ぐための１２カ条（国立がんセンター監修）

第１条：バランスのとれた栄養をとる。
第２条：毎日変化のある食生活を。
第３条：食べ過ぎをさけ、脂肪はひかえめに。
第４条：お酒はほどほどに
第５条：タバコは吸わないように。
第６条：食べ物から適当量のビタミンと繊維質のものを多くとる。
第７条：塩辛いものはは少なめに、熱いものはさましてから。
第８条：焦げたものはとらない。
第９条：かびの生えたものに注意。
第１０条：日光に当たりすぎない。
第１１条：適当にスポーツする。
第１２条：体を清潔に。

というものがありました。
参考までに(ｏ^^ｏ)♪

「フランチェスコの祈り」マザーテレサ
2004/09/28

私をあなたの平和の道具としてお使いください。

　憎しみのあるところに愛を

　いさかいのあるところにゆるしを
　
　分裂のあるところに一致を

　疑惑のあるところに信仰を

　誤っているところに真理を

　絶望のあるところに希望を

　闇に光を

　悲しみのあるところに喜びをもたらすものとしてください。

　慰められるよりは慰めることを

　理解されるよりは理解することを

　愛されるよりは愛することを私が求めますように

　わたしたちは与えるから受け

　ゆるすからゆるされ

　自分をすてて死に

　永遠の命をいただくのですから

階段
2004/09/27

何年ぶりだろう・・・
こんなに激しく階段から落ちたのは・・・
もう２日は十分にたつのにいたーい！！！
うまくあるけません。シップしているのですけれど背中もおしりも、尾てい骨もすごーくいたいんです。
たったり座ったりがきついです。
落ちたもの拾うとか・・・年齢も年齢だからなおり悪いのかなあ・・・あーショック。

誕生日から・・・
2004/09/16

むかーしの友人が誕生日っておぼえていてくれるのってびっくりと同時にうれしかった。そう誕生日から数日がたったけれど生活に変化はなし。。ただ。。。昔のなか良かった人から連絡がありここ数日電話ではなしこんでいます。離婚目前での悩みというのかな。。。ちょっといえ。。。かなりびっくり。。。幸せに楽しくくらしているはずだとおもって疑いもしなかった人だったから・・・時間と人・・・何がどうなったのかはわからないけれど深まってしまった溝をうめるのは難しいものなのですよね。。。信頼すべきパートナーが信頼できない。。。これってきいていてほんとに悲しくなりました・・・

親不孝な私
2004/09/12

親孝行していますか？？何が親孝行かよくわｋぁらないけれど。。。おやと相性が悪くてほとんど話すらしないで生きてきちゃった。。。でも最近・・としおいて小さくなってきた両親みているとなんだか自分が折れてやさしくしてあげなければいけないのだと思うようになりました。でも・・思うだけの親不孝な私。。。

のまれない・・・
2004/09/02

今回のオリンピックで日本の金メダルラッシュについて先日、スキーの荻原選手が「積極的に海外での大会に参加することで経験を積み、独特の雰囲気にのまれなかったことが大きいのではないか。」雰囲気、空気、場にのまれないということはレースでも演奏会でもいえることです。自分の本来の力量やそれ以上のものを上手に発揮できるようにコントロールする。いえ・・・自然とそうなって行かれるようになる・・・そのために積極的にその環境に飛び込む。場数を踏むとか場慣れするとか・・・それって普段の生活にもいえるのかなって思いません？入学、卒業、就職、転職、部署の異動、引越し、結婚、離婚、そんなにおおきくなくてもやっていたことをやめるとか、新しい何か始めるとか・・・・

なやむなあ。。
2004/08/25

すべてが悪い方向にしかいかない流れってどうやったら変えることができるのだろうか・・・

おかしいなあ。。。
2004/08/19

★のめぐり合わせはすっごく良いときなのにどうもいいことがおこらず悪いことばっかり。。。緊急入院もしかり、、、仕事もどたきゃんばっかり。。。まいったなあ。。。これって自業自得の結果なのかなああ。。神様、、、反省・・・もっと他人の気もち考えて話します・・・

書き換え
2004/08/18

日曜日に免許センターへいきました。書き換えです。私は優良ドライバーデシタノデo(*^▽^*)o~♪３０分ほどのビデオを見ての講習で終わりました。

お盆休み
2004/08/17

一般的にお盆休みってきょうくらいまでなのでしょうか？けさはまだ通勤すいていました。明日あたりから平常の戻るのかな・・・